DOROTA KRAWCZYK poleca

Zwierzątka

Improwizacja. Chodząc po sali poczuj się ulubionym przez siebie zwierzakiem i wymyślaj różne jego zabawy. Baw się sam lub z innymi zwierzakami. Pomagamy sobie dźwiękiem. Innym wariantem jest wcielenie się w zwierzątka, których nazwę wypowie instruktor.

Magiczna skrzynia

Każdy uczestnik ćwiczenia wyobraża sobie swoją skrzynię lub używa realnej (pudło, kufer, walizka itp.) W skrzyni znajdują się 3 wyimaginowane przedmioty. Uczestnik wyciąg je kolejno. Ogrywa je, improwizuje z nimi, bada je. Pozostali uczestnicy obserwują i próbują odgadnąć co zostało wyciągnięte. Można ustalić różne warianty ćwiczenia: 

1) wyciągnij 3 rzeczy, które lubisz najbardziej 

2) których nie cierpisz 

3) których się boisz 

4) o których marzysz 

5) których nie da się kupić itp.

Rytm w ruchu i działaniu scenicznym

Machina rytmów

Osoba po osobie dołączamy do siebie proponując ruch i dźwięk. Tworzymy z siebie maszynę, której stajemy się trybikami. Ważne, by trybiki miały ze sobą połączenie. Idealną sytuacją jest, kiedy maszyna wydaje rytmiczny dźwięk. Następnie maszyna na polecenie instruktora może przyspieszyć, zwolnić, zepsuć się. Warianty: a) emocje (złości, radości, smutku, miłości), b) miejsca (Chiny, Paryż, Nigeria), c) temat (Boże Narodzenie, praca, szkoła, kościół, budowa) D) przedmiot (pralka, wiertarka, suszarka, samochód)

Ręce w fabryce

Uczestnicy zabawy skupiają uwagę głównie na rękach. Są pracownikami wielkiej fabryki, taśmy produkcyjnej. Stojąc osoba przy osobie wykonują jednostajny, powtarzający się i rytmiczny ruch. Dodają dźwięk. Ostatnia osoba, która nie dołączy do fabryki musi zgadną, co produkuje fabryka. Ćwiczenia powinno stać się przyczynkiem do stworzenia etiudy i improwizacji. Użyj muzyki w ćwiczeniu. Inne warianty ćwiczenia: nogi pracujące w fabryce, głowy, tułowie itp.

Ćwiczenia na współpracę w parach

Lalka i pompka

Jedna osoba jest lalką z gumy, a druga osobą, która tę lalkę wypełnia powietrzem. „Pompuje” do poszczególnych części ciała strumień o różnym natężeniu. Możemy wdmuchiwać powietrze na różne sposoby, płynnie lub stacatto.